Достоинства: Действительно со временем стал помогать быстрее засыпать, быстро и незаметно проваливаешься в сон. Перестала полностью принимать, стала ложиться по графику и всё со сном хорошо. Конечно, это не снотворное, если я о чем то переживала перед сном, то мне, хоть без таблетки, хоть с таблеткой уснуть не удалось. Но для меня это не недостаток. Лишь подтверждение, что это лишь небольшая и натуральная помощь к засыпанию.
Недостатки: К концу приёма (месяц) показалось, будто перестали работать, как будто эффекта не ощущалось. Может показалось, а может они и правда рассчитаны четко на курс и не более. Так что если режим не наладили свой, может быть этого и не хватит.
Комментарий: В любом случае, мне это лекарство помогло проще и быстрее настроить свой режим сна. И засыпать действительно стало проще, даже после окончания приёма.
Недостатки: перестала принимать и снова проблемы со сном.
Комментарий: первая неделя была ужасной. засыпала быстрее, но каждый час просыпалась, снились кошмары, ночь будто и не спала. только через 2-3 недели стала лучше спать. после того, как перестала пить, снова не могу заснуть.